دستهبندی نشده
آرامسازی قبل از مسابقه
اتوپیا – آرامسازی یا relaxation مهارت بسیار مهمی برای پیشرفت محسوب میشود. دانستن این که چگونه بدن خود را آرام کنید از اهمیت بسیار زیادی
مهر 2, 1400
بدون دیدگاه
به اتوپیا خوش آمدید!
اینجا همه چیز از زبان ماشینبازها گفته میشود!